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Servicios de consejería profesional

ESPECIALIDAD EN TERAPIA DE PAREJA Y FAMILIA

ESPECIALIDAD EN TERAPIA DE PAREJA Y FAMILIAESPECIALIDAD EN TERAPIA DE PAREJA Y FAMILIAESPECIALIDAD EN TERAPIA DE PAREJA Y FAMILIA
Lcda. Jonaira Ramos, BCHE, MFC, CPL Ed. D (c)

CEO de CONTIGO Centro de Consejería y Desarrollo Personal

"Me especializo en terapia de familia y pareja. Cuento con el Nivel 3 de Entrenamiento Clínico del Método Gottman para Terapia de parejas. Este es un modelo de tratamiento, basado en evidencia científica, con más de 40 años de sólida investigación a miles de parejas".

Conócenos
Perfil verificado por Psychology Today

modalidades terapeúticas

Terapias Cognitivo Conductuales

Consejería del Bienestar "Wellness Counseling"

Consejería del Bienestar "Wellness Counseling"

Terapia cognitivo conductual

Las terapias cognitivo-conductuales, se centran en la relación entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos.Tienen un sólido apoyo de evidencia científica para el tratamiento de depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático, asuntos de abandono, trastornos de alimentación, situaciones estresantes y una amplia gama de asuntos que pueden causar tensión emocional.

Consejería del Bienestar "Wellness Counseling"

Consejería del Bienestar "Wellness Counseling"

Consejería del Bienestar "Wellness Counseling"

Wellness / Consejería del bienestar

Este es un enfoque dinámico y progresivo que hace énfasis en un estilo de vida orientado a la salud y el bienestar óptimos. De la fase de evaluación, se desprende un plan de intervenciones basado en las fortalezas del cliente/paciente y las necesidades que desee trabajar en las 7 áreas clave del Wellness. 

Metodología Gottman para Terapia de Parejas

Consejería del Bienestar "Wellness Counseling"

Metodología Gottman para Terapia de Parejas

Terapia de pareja, parejas, matrimonios.

El Método Gottman para Terapia de Parejas es un modelo basado en evidencia científica con más de 40 años de investigación sólida en miles de parejas.  Este enfoque terapéutico incluye un análisis detallado para evaluar la relación de pareja en aspectos como la amistad, confianza, compromiso, gestión de conflictos, comunicación, desconexión emocional, entre otros.  

Más información

Terapia familiar

Terapia Breve Centrada en Soluciones

Metodología Gottman para Terapia de Parejas

Terapia grupal

La terapia a familias se centra en trabajar con el sistema familiar para mejorar la comunicación, resolver conflictos y promover un funcionamiento más saludable. La idea subyacente en la terapia familiar es que los problemas individuales de los miembros de la familia a menudo están interconectados y son mejor entendidos y abordados dentro del contexto de las relaciones familiares.

Terapia Breve Centrada en Soluciones

Terapia Breve Centrada en Soluciones

Terapia Breve Centrada en Soluciones

La Terapia Breve Centrada en Soluciones es un enfoque terapéutico que se centra en identificar y trabajar hacia soluciones más que en analizar y explorar los problemas. A diferencia de algunos enfoques tradicionales de terapia que pueden implicar una exploración profunda de los problemas subyacentes, la TBCS se enfoca en el presente y en encontrar maneras prácticas y efectivas de abordar los desafíos.

Consejería Pastoral

Terapia Breve Centrada en Soluciones

Terapia Breve Centrada en Soluciones

Consejería pastoral

Asesoramiento basado en principios y valores espirituales derivados de la fe cristiana. Generalmente tiene como objetivo ayudar a las personas a enfrentar desafíos personales, emocionales, espirituales o relacionales. Se utiliza la Biblia como base para el asesoramiento.



Metodología Gottman para terapia de parejas

Terapia de Pareja con el Método Gottman

Evaluación, diagnóstico e intervención en crisis de pareja con la Metodología Gottman. 

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Preguntas frecuentes

La consejería profesional es una disciplina de la salud mental a través de la cual se facilitan procesos de ayuda para promover el desarrollo y el bienestar integral de las personas.  En la práctica de la consejería profesional se aplica una combinación de teorías y procedimientos para ayudar a las personas y a los grupos a lograr el desarrollo y estabilidad mental, emocional, física, social, moral, educativa y ocupacional a través del ciclo de vida.       


Los servicios de consejería profesional pueden ofrecerse  a individuos, parejas, familias, estudiantes, grupos, corporaciones, agencias de gobierno e instituciones educativas. 


La terapia de pareja es indicada cuando ambos miembros reconocen que necesitan trabajar activamente para prevenir, reducir o eliminar el malestar en la relación. Entre los asuntos abordados en terapia de pareja están:

  • Pautas de interacción 
  • Manejo de conflictos
  • Conflictos con familia de origen
  • Infidelidad
  • Sexualidad
  • Planificación familiar
  • Duelo perinatal (pérdida de un hijo/a en el embarazo, durante el parto  o momentos después del parto)
  • Familias reconstituidas 
  • Transiciones de vida 



La Consejería Individual es un esfuerzo colaborativo donde te ayudamos a desarrollar destrezas para lidiar con las situaciones que te causan malestar o tensión emocional.


Objetivos:

Los objetivos terapéuticos específicos dependerán de la situación que te motiva a buscar consejería. No obstante, los objetivos generales tienen el fin de que puedas lograr o mantener tu salud mental, tu bienestar integral y tus metas de vida o de carrera.


Aquí algunas áreas de intervención: 

  • Estados de ánimo (tristeza profunda, preocupación excesiva , irritabilidad, miedo, etc.) 
  • Modificación de conducta 
  • Conflictos interpersonales
  • Duelo complicado
  • Duelo perinatal (pérdida de un hijo/a en el embarazo, durante el parto  o momentos después del parto)
  • Autoestima e inseguridad
  • Codependencia
  • Toma de decisiones
  • Problemas de comunicación 
  • Ajuste a los cambios 
  • Balance entre familia y trabajo / múltiples roles
  • Experiencias de abandono en la infancia
  • Transiciones de vida
  • Experiencias traumáticas 
  • Espiritualidad, sanidad interior
  • Psicoeducación sobre naturaleza, manejo y tratamiento de diagnósticos de salud mental


En consejería profesional se abordan un sinnúmero de situaciones para ayudarte a lograr el desarrollo y estabilidad mental, emocional, física, social, moral, educativa y ocupacional a través del ciclo de vida.  En términos generales, si estás buscando alcanzar y/o mantener tu salud mental y bienestar integral, la consejería profesional en para ti. 


Aquí algunas áreas de intervención: 

  • Estados de ánimo (tristeza profunda, preocupación excesiva , irritabilidad, miedo, etc.) 
  • Modificación de conducta 
  • Conflictos interpersonales
  • Duelo complicado
  • Duelo perinatal (pérdida de un hijo/a en el embarazo, durante el parto  o momentos después del parto)
  • Autoestima e inseguridad
  • Codependencia
  • Toma de decisiones
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¿Cómo son tus diálogos internos?

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Crianza responsable

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